O Thetahealing é administrado na forma de sessões individuais nas quais o profissional certificado na técnica fica com a paciente e, inicialmente, atende a pessoa ouvindo, usando sentidos intuitivos, como empatia e perguntas de sondagem através do procedimento de entrar em theta através da abordagem do thetahealling. Uma sessão pode ser realizada de longa distância por telefone ou pela Internet via webcam e voz, ou mesmo somente voz. A técnica se baseia no princípio de que as crenças da mente consciente e inconsciente de uma pessoa afetam diretamente seu bem-estar físico, emocional, mental e até espiritual, que podem afetar sua saúde, vida prática, relacionamentos, trabalho e demais aspectos da vida. O praticante usa um método de meditação que sintoniza a energia das pessoas com o objetivo de melhorar seu bem-estar e saúde geral, libertando, segundo Stibal, experiências negativas, bloqueio de padrões de pensamento ou padrões herdados geneticamente para criar bem-estar emocional positivo. Vianna Stibal, a criadora/canalizadora do thetahealling afirma que a técnica Theta Healing é sempre ensinada para ser usada em conjunto com a medicina convencional, jamais negando-a.